Online-Training


Neben klassischen Präsenztrainings besteht ebenfalls die Möglichkeit, das Verhaltensrepertoire Ihrer Mitarbeiter mittels online-Trainings zu erweitern und neue Impulse zu setzen. Eine optimale Schwerpunktsetzung, eine gute Mischung aus Arbeitsphasen und Pausenzeiten sowie eine interaktive Gestaltung sind aus meiner Erfahrung heraus die wichtigsten Aspekte für ein erfolgreiches Gelingen.

 

Darüber hinaus können online-Trainings effektiv eingesetzt werden, um erste Impulse zu einem Thema zu setzen, die dann in darauf aufbauenden Angeboten weiter vertieft werden können.

 

Gerne können wir individuell abstimmen, inwiefern ein online-Training auch für Ihre Themen und Mitarbeiter sinnvoll gestaltet werden könnte.


Online-Workshop: Gelassen und stark durch die Coronazeit

Psychologie meets Yoga

 

In der aktuellen Zeit ist es wichtiger denn je, dass wir auf uns selbst achten, unsere eigenen Ressourcen stärken und Körper und Geist in ein gutes Gleichgewicht bringen.

 

Genau diese Themen stehen im Fokus unseres Online-Seminars:

  • Du verstehst, warum die aktuelle Situation bei uns Stress und Unwohlsein hervorruft
  • Du reflektierst Deine Ressourcen und lernst, wie Du diese auch in der aktuellen Zeit für Dich nutzen kannst
  • Du führst aktiv Yoga- und Atemübungen durch, kommst so achtsam zu Dir und spürst in Deinen Körper hinein
  • Du erhältst Tipps und Tricks, um gelassen und stark durch die Coronazeit zu kommen

Am 22.11.2020 von 11-15 Uhr zum reduzierten Einführungspreis von 59€/ Person - die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt!

 

Für den Yoga-Part mit dabei ist die wundervolle Anne Böer (www.anne-yoga.com).

 

Anmeldung unter hanna.berger@gmx.de